23/10/2019 05:13
Komisaras Reksas
komisarasreksas.lt - Komisaro Rekso Lietuviskas puslapis
Prisijungti
Vardas

Slaptažodis



Pamiršai slaptažodį?
Prašyk naujo!.
Shoutbox
You must login to post a message.

No messages have been posted.
Navigacija
· Namai
· Straipsniai
· Siuntimai
· DUK
· Forumas
· Web nuorodos
· Nauja kategorija
· Kontaktai
· Pateikti nuorodą
· Pateikti naujienas
· Pateikti straipsnį
· Rekomenduokit mus
· Mūsų darbai
· Su Nomeda
· Dainius
· Foto galerija
· Šį vakarą tv rodys
· TV programos
· MP-3
· TV eteris
Forumo temos
Naujausios temos
· Kokios muzikos norė...
· Juokai
· Norit moderuoti koki...
· TV pagalba.
Populiariausios temos
Temų nėra
Prisijungę vartotojai
· Prisijungę svečiai: 3

· Prisijungę nariai: 0

· Iš viso narių: 101
· Naujausias narys: test
Skaitliukas Nr.1
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Neatpažįstamai pasikeitusi TV laidų vedėja atvėrė širdį: prakalbo apie sunkumus
Neatpažįstamai pasikeitusi TV laidų vedėja atvėrė širdį: prakalbo apie sunkumusPrieš metus fantastiškus rezultatus pasiekusi ir 35 kilogramus numetusi televizijos laidų vedėja Aušra Kilkuvienė šiandien ir toliau propaguoja sveiką gyvenimo būdą, tačiau prisipažįsta, kad metant svorį buvo ir sunkumų.

Kitokio gyvenimo būdo jau neįsivaizduojanti moteris pasidalijo patarimais, kaip numesti kilogramus ir rūpintis savo organizmu.

Gyvenimo būdas

Apie metus sveikai gyvenanti A. Kilkuvienė savęs neriboja ir kartais mėgsta pasilepinti savaip: „Kiekvienam šis žodis kitaip suprantamas. Jei klaustumėte, ar valgau mėsainius ir picas, atsakyčiau, kad ne, tokių patiekalų nevalgau.“

Nors moteris numetė 35 kilogramus, jos svoris vis dar kinta: „Mano mityba tapo mano gyvenimo būdu, o ne svorio metimu.“

Kitokia patirtis

Aušra pasakojo apie esminius pokyčius: „Nepajaučiau kardinalių sveikatos skirtumų, kadangi prieš pradedant sveiką gyvenimo būdą nesityriau, nežinau, kas pasikeitė mano organizme.

Didžiausi pokyčiai matomi mano išvaizdoje. Jei būtumėte paklausę manęs prieš pusmetį, kaip pasikeitė mano nuotaika atsakyčiau, kad labai.

Šiandien, praėjus beveik metams laiko, nepasakyčiau, kad jaučiu euforiją, visokių dienų būna. Juk nejausiu euforijos kiekvieną dieną valgydama įprastą man maistą, po metų man viskas jau natūralu ir susigyventa.“

„Visiems, kas keičia gyvenimo būdą pradžioje būna keista, kyla panika, jaučiamas diskomfortas, tačiau po to įprantama ir viskas tampa paprasta ir natūralu,“ – patirtimi dalijosi buvusi televizijos laidų vedėja.

Nebėra, ką valgyti

Paprašius pasidalyti patarimais, moteris nupasakojo savo įžvalgas: „Sunku patarinėti, kas tinka vienam – netinka kitam. Vienas iš pagrindinių dalykų, kuriuos pastebėjau – nebėra, ką valgyti.

Medį pakeitė medžio plaušas, viskas sumaišyta, viskas imituojama. Jei pradedi skaityti produktų etiketes galiausiai supranti, kad duona jau nebe duona. Viena didžiausių problemų yra ta, kad nebėra, ką valgyti. Valgome neaiškius subproduktus, kurie yra sumaišyti su nežinia kuo.“

„Po tokių produktų reikia valyti organizmą, todėl visada sakau, kad reikia gerti labai daug vandens. 3-4 litrai per dieną, išvalys ir išplaus jūsų organizmą.

Stenkitės rinktis švarius, apdorotus produktus, geriausia rinktis viską iš gamtos, kas natūralu. Pereikite iš sintetino produkto į natūralų. Kuo daugiau natūralių produktų, tuo geriau bus jūsų organizmui,“ – patarimų negailėjo A. Kilkuvienė.
Komentarai
Komentarų dar neparašyta.
Rašyti komentarą
Turite prisijungti, norėdami parašyti komentarą.
Reitingai
Balsuoti gali tik nariai.

Prašome prisijungti, jeigu norite balsuoti.

Nėra reitingų.
Komisaras Reksas
komisarasreksas.lt - Komisaro Rekso Lietuviskas puslapis
Tapk mūsų draugu
Žaliukas Feisbuke
Narių apklausa
TV3 ar LNK ?

TV3
TV3
100% [1 Balsas]

LNK
LNK
0% [0 Balsai]

Balsai: 1
Kad galėtum balsuoti, turi prisijungti.
Pradėta: 13/09/2017 16:17

Apklausų archyvas
3,897,862 unikalūs lankytojai