Gruodžio 14 d., pirmadienį, sostinės kavinėje „Vero Cafe“ šurmuliuos Lietuvos muzikos industrijos atstovai, žiniasklaida ir žinomi šalies atlikėjai: 11 val. …
Ryžtingos advokatės vaidmenį populiariame TV3 seriale „Moterys meluoja geriau“ įkūnijančiai aktorei Eglei Jackaitei teko įsijausti į kitokį vaidmenį - serialo „Rezidentai…
Komiškas TV3 serialas „Rezidentai“ nepaliauja savo žiūrovų stebinti kviestinių žvaigždžių pasirodymais. Serialo gerbėjai ekrane jau spėjo išvysti krepšininkę Daugilę Šarauskaitę…
Lig šiol po devyniais užraktais slėptas sugrįžtančio LNK projekto „Žvaigždžių duetai“ dalyvių sąrašas pradeda aiškėti. Vos pasklidus naujienai apie legendinio…
„Mano dieta - grįžai namo po darbo ir nevalgai“, - taip pokalbį pradeda Lietuvoje populiarus aktorius, režisierius bei į TV3 eterį jau šį sekmadienį sugrįžtančios kulinarinės laidos „Virtuvės istorijos“ vedėjas Andrius Žiurauskas. Itin smarkiai sulysęs aktorius mano, kad persivalgymas yra priklausomybė, o norint džiaugtis dailiomis kūno linijomis, reikia išmokti save kontroliuoti ir tiesiog mažiau valgyti.A. Žiurauskas atviras - atsikratyti papildomų kilogramų jis panoro ne tik dėl sveikatos, bet ir dėl išvaizdos. Aktorius pripažįsta, kad anksčiau jam trūkdavo valios ryžtis permainoms, tačiau galiausiai jis prisiruošė.Žinomas aktorius neslepia, jog svorio metimas pareikalavo daug darbo ir pastangų. Sportas, televizijos projektai, kurių metu jis aktyviai judėdavo, nuolatinė mitybos priežiūra - visa tai padėjo atsikratyti papildomų kilogramų.„Kai susitvarkai antsvorį, susitvarko ir kitos ligos. Tai lyg mitybos ir sveikatos ratas. Viskas susiję“, - sako vyras, dabar galintis pasigirti gera sveikata. Prieš kelis metus kamavusi šienligė, nukritus svoriui, taip pat staiga dingo.Kulinarinės laidos vedėjas pabrėžia, kad žmogus, norintis atsikratyti antsvorio, pirmiausia turi suprasti, kad tai yra blogai. „Juk besaikis ėdimas yra priklausomybė. Norint jos atsikratyti, pirmiausia reikia suvokti, kad tai blogai, antra - turi susitarti su šeimos nariais ir paprašyti jų pagalbos“, - pasakoja Andrius.Paklaustas, apie pagrindinius savo pasikeitusios mitybos principus, Andrius pasakoja, jog kalorijų skaičiuoti jis nei moka, nei turi nori. Jo patarimas paprastas - valgyti kuo dažniau, bet mažomis porcijomis.Paklaustas, kaip pasikeitė jo valgiaraštis, A. Žiurauskas atskleidžia, kad teko atsisakyti duonos ir drastiškai sumažinti miltinių ir bulvinių patiekalų vartojimą. Juos žinomas vyras pakeitė šviežiomis arba virtomis daržovėmis. Ir nors kasdien Andrius stengiasi valgyti kuo sveikiau, jis atskleidžia, kad kartais leidžia sau pasilepinti tokiais mėgstamais patiekalais, kaip cepelinai ar bulvių plokštainis.A.Žiurauskas TV3 laidą „Virtuvės istorijos“ veda nuo pirmojo jos sezono. Ar filmavimuose, kuomet gaminami skanūs patiekalai, nekyla pagundų? „Kai saikingas valgymas tampa įpročiu, atsispirti persivalgymui nėra sudėtinga. Nors „Virtuvės istorijų“ šefo Ruslano ir laidos svečių gaminami patiekalai tikrai vilioja puikiais kvapais, aš visgi ateinu dirbti, o ne valgyti. Vesti laidą nėra taip paprasta, kaip daugeliui gali pasirodyti“,- pasakoja Andrius.„Virtuvės istorijos“ į TV3 eterį sugrįžta dar nuotaikingesnės ir įdomesnės. Kulinarinio sekmadienio ryto šou metu žiūrovai sužinos, kaip pagaminti gardžiausius patiekalus, gaus daugybę naudingų kulinarijos patarimų bei išgirs intriguojančias kviestinių laidos svečių istorijas. Kiekvienoje laidoje kartu su virtuvės šefu Ruslanu Bolgovu kviestiniai svečiai jaukioje ir modernioje „Virtuvės istorijų“ studijoje gamins gardžiausius patiekalus, o savo gyvenimo istorijas pasakos vedėjams Sandrai Daukšaitei-Petrulėnei ir Andriui Žiurauskui.Kulinarinė laida „Virtuvės istorijos“ - nuo gruodžio 6d., kiekvieną sekmadienį, 9:30 val. tik per TV3!
Tryliktosios TV3 ir SEB banko organizuojamos „Išsipildymo akcijos“ herojus trylikametis Artūras nori tapti astronomu. Pažvelgus į vaiko akis, norisi tikėti…
Aukštaūgę, Vilniaus „Kibirkšties“ klubo krepšininkę Daugilę Šarauskaitę jos gerbėjai netrukus išvys naujame amplua. 19-metė sportininkė net nedvejodama sutiko sporto…
23 metų striptizo šokėja Estela šią pavakarę 17.15 val. LNK laidoje „Yra, kaip yra“ atskleis striptizo klubų užkulisius. Anot…
Praėjusią savaitę pasklido žinia apie pokyčius LRT projekte „Lietuvos tūkstantmečio vaikai“ - jo vedėją Gražiną Sviderskytę nuo Naujų metų keis sporto…
TV3 laidos „TV Pagalba“ gelbėtoja Gerda Stiklickienė šį kartą neapsirengė raudono kostiumo: pasipuošusi kuklia, tačiau elegantiška suknele ji pirmą kartą…
Šį šeštadienį Kauno miesto rotušės aikštėje pristatytos tryliktosios TV3 ir SEB banko organizuojamos „Išsipildymo akcijos“ ligoniukų istorijos bei įžiebtas gerumo…
Pirmajame komiško TV3 serialo „Rezidentai“ sezone žiūrovus užbūrė Birutės Varputytės vaidmenį įkūnijanti linksmuolė šviesiaplaukė aktorė Justina Žiogaitė-Butkienė. Nuolatos plačiai…
Jau nuo gruodžio 6 dienos į TV3 eterį grįžtanti kulinarinė laida „Virtuvės istorijos“ kiekvieną sekmadienio rytą žiūrovus džiugins ne tik…
Mylimas LNK laidų vedėjas Rolandas Vilkončius grįžta į LNK žinių tarnybą. Nuo pirmadienio jis ves 21.30 val. LNK žinias. …
Lapkričio 28 dieną, šeštadienį, 19.30 val. TV3 televizijos eteryje - tiesioginės transliacijos metu bus pristatytos tryliktosios TV3 ir SEB banko…
Pagaliau pradeda aiškėti daugiau detalių apie sausio mėnesį į LNK eterį sugrįžtantį projektą „Žvaigždžių duetai“. Nors prodiuseris Laurynas Šeškus dar…
tik norint
pakomentuoti.
