Visuomenės veikėja Agnė Zuokienė demonstruoja geležinę valią kovodama su nepageidaujamais kilogramais. Kad pastangos ir ryžtas atsiperka, paliudijo ir kūno sandaros analizės rezultatai, leidę žinomai moteriai pasijusti ženkliai atjaunėjusia.
Socialinių, labdaros bei paramos iniciatyvų puoselėtoja sako, kad pastaruoju metu mėgina rasti laiko ir sau. Buvusi parlamentarė pasakoja vis daugiau dėmesio skirianti sveikai mitybai ir fizinei veiklai. Tiesa, sportas niekada nebuvo stiprioji moters pusė, tad vietoje intensyvių treniruočių ji mieliau renkasi jogą.
„Nuo vaikystės su sportu nebuvau itin artimai susidraugavusi. Iš mokyklos laikų prisimenu užrašą klasėje: „Matematika - tai proto gimnastika“. Tad čia ir yra mano mėgstamiausia sporto šaka, - rytoj, šeštadienį, 9.00 val. TV3 laidoje „Mitybos ir sporto balansas“ šyptels A. Zuokienė. - Vis tik paskutiniu metu mėginu aktyviau imtis fizinės veiklos. Jau metai, kai dukart per savaitę atlieku jogos pratimus. Taip pat mėgstu vaikščioti, bet labai lėtai. Toks ėjimas daug kam gali pasirodyti neįprastas, bet jis išties reikalauja pastangų ir vos po dešimties minučių galva tampa visiškai švari.“
Kaip reikia judėti ypatingai lėtai žingsniuojant, pašnekovė jau rytoj, šeštadienį, pademonstruos TV3 žiūrovams. Sveikai ir aktyviai gyvensenai neabejingi žiūrovai išgirs ir daugiau A. Zuokienės patarimų. Agnė pasakos apie mėgstamus kokteilius, kuriuos ji praminė „marmalais“. Savo mėgstamiausią receptą su moliūgais, puikiai tinkantį ir vaikams, laidos viešnia pristatys drauge su vedėja Vlada Musvydaite. Virtuvėje moterys gamins sveikus pusryčius.
Trijų vaikų mama pasakos per nėštumo laikotarpius priaugdavusi nemažai svorio, kurio kaskart sėkmingai atsikratydavo. Prieš kelerius metus ji pastebėjo vėl gerokai šoktelėjusius svarstyklių rodmenis, tačiau tai nebeturėjo nieko bendra su motinyste: „Vos per kelis mėnesius priaugau kone 12 kilogramų. Be didesnių pastangų pavyko kelių kilogramų atsikratyti ir paskutiniu metu kūno svoris stabtelėjo maždaug ties 68 kilogramais, bet mano tikslas - nubraukti dar aštuonis kilogramus, kad sverčiau 60.“
Laidos viešnia kartu su Vl. Musvydaite atliko kūno sandaros analizės testą, kurio rezultatai pranoko lūkesčius. Agnė išgirdo širdį glostančius skaičius, kurie sako, jog pagal savo biologinį amžių moteris yra net 11 metų jaunesnė, nei parašyta asmens dokumentuose.
Kaip dažnai A. Zuokienė gamina ir mėgaujasi kokteiliais -„marmalais“, televizijos žiūrovai sužinos jau rytoj, šeštadienį, 9.00 val. Laidos „Mitybos ir sporto balansas“ viešnia taip pat pasidalins patirtimi, kaip paruošti daržoves, kad jos taptų mėgstamu valgiu net ir patiems išrankiausiems vaikams.
„Mitybos ir sporto balansas“ - šeštadieniais 9.00 val. per TV3!
tik norint
No Comments have been Posted.